Mariette geeft antwoord

‘Ja, het is een lastige vraag hoor, maar hij houdt me wel bezig. In verband met die vraag heb ik kort geleden een mindfulness cursus gevolgd. Ik heb het idee dat het daardoor beter in mijn leven gaat. Ik kan nu meer rust vinden. In mijn omgeving is het allemaal wel goed, maar nu kan ik dat beter toelaten. Ik kan ook beter luisteren naar wat mijn lichaam wil, een betere balans vinden tussen mijn hoofd en mijn lichaam. Het lukte me niet goed om een balans te vinden tussen mijn werk en mijn eigen leven. Ik kan nu beter inzien wat ik echt nodig heb, want je hebt niet alles nodig. Het belangrijkste is, dat ik lieve mensen om me heen heb waarmee ik veel lol kan maken, maar die me ook kunnen steunen als het moeilijk gaat.

 

Mariette geeft antwoord

‘Ja, het is een lastige vraag hoor, maar hij houdt me wel bezig. In verband met die vraag heb ik kort geleden een mindfulness cursus gevolgd. Ik heb het idee dat het daardoor beter in mijn leven gaat. Ik kan nu meer rust vinden. In mijn omgeving is het allemaal wel goed, maar nu kan ik dat beter toelaten. Ik kan ook beter luisteren naar wat mijn lichaam wil, een betere balans vinden tussen mijn hoofd en mijn lichaam. Het lukte me niet goed om een balans te vinden tussen mijn werk en mijn eigen leven. Ik kan nu beter inzien wat ik echt nodig heb, want je hebt niet alles nodig. Het belangrijkste is, dat ik lieve mensen om me heen heb waarmee ik veel lol kan maken, maar die me ook kunnen steunen als het moeilijk gaat.